搜索并打开服务:
使用系统任务栏上的搜索框搜索“服务”。
点击“打开”或“以管理员身份运行”。
停止Windows Update服务:
在服务列表中找到“Windows Update”。
点击“停止此服务”。
删除SoftwareDistribution文件夹:
打开C盘,找到路径“C:\Windows\SoftwareDistribution”。
或者使用WIN键+R键,输入上述路径并按回车键打开。
删除该文件夹内的所有文件。
重新启动Windows Update服务:
返回服务窗口,找到“Windows Update”服务。
点击“启动此服务”。
运行Windows更新检查:
进入系统设置,打开系统更新。
运行Windows更新检查。
完成更新:
按照提示进行下载、安装和重启操作。